にきびは皮脂の分泌が多くなる思春期ころから出できますが
３０才４０才になってもにきびがずっとあり、悩んでいる人も多いです。
理由はストレスが多かったり、栄養多過で皮脂分泌が衰えなく
また、ホルモンバランスの崩れや不規則な生活などがあります。
ですから健康的な生活をして正しいスキンケアが大切です。
にきびは洗顔が大切だからと言って、洗浄の強いクレンジングと
洗顔剤で１日に３回以上も洗顔すると肌のバリアーを崩して
にきが増えてしまいます。
過度な洗顔には注意しましょう。
にきびができている部分に髪の毛がかからないようにしたり、
清潔な枕カバーをつかったりしましょう。
頬杖をつくクセがあると頬に雑菌がつきやすくなるので気をつけ
ましょう。
実は大人ニキビに特化したスキンケアがあります。
こちらの３品が入ったニキビケアトライアルセット１８９０円も
ありますので大人のニキビにあったスキンケアーをするといいと
思います。
